
Здоровый сон
Пора в школу — подбираем матрас для школьника
Рюкзак, тетради, форма — это понятно. Но за всеми сборами легко упустить одну вещь, на которую ребёнок тратит треть суток. Матрас. Не «кусок поролона, на котором спят», а поверхность, от которой зависит, как спина переживёт учебный год. Нагрузки у школьника сейчас не детские: парты, портфель, планшеты, секции. И ночью тело должно не просто лежать, а восстанавливаться. Зачем […]